すっぴんでも毎日クレンジングをするべきかの疑問を解決！クレンジングの本当の効果を知ってもらいたい。
もくじ
すっぴんでも毎日クレンジングは必要！？
すっぴんだからクレンジングの必要はないと思っていませんか！実はすっぴんでも毎日クレンジングをすることが大切なんですよ。
なぜすっぴんでもクレンジングが必要なのかこの記事で紹介していきます。
- クレンジングする意味を知る
- クレンジングの効果を知る
クレンジングのことを知れば、すっぴんでも毎日クレンジングが必要なことを理解します。
また最後には、すっぴん時におすすめのクレンジングタイプも紹介しているので、参考にしてみてください。
クレンジングで落とすのはメイクだけじゃない
クレンジングで落とすのは、メイクの他に料理中の油や顔についた整髪料、外出した際に浴びた排気ガス等があります。
だからメイクをしていないすっぴんだからと言ってクレンジングが不要とはなりません。
汚れを落とすと言うことで『クレンジング』と『洗顔』を思い浮かべますが、それぞれ落とせる成分が違います。
- 油性の汚れは、クレンジングで落とす
- 水性の汚れは、洗顔料で落とす
だから洗顔では、料理中の油や顔についた整髪料、外出した際に浴びた排気ガスの汚れが落とせません。
クレンジングと洗顔の違いについては『クレンジングと洗顔の違い！正しい知識で美肌スキンケア』で解説しているので興味があればご覧くださいね。
すっぴんだからといって洗顔のみしていると、油性の汚れが肌に蓄積されていき、肌トラブルの原因になってきます。
毛穴に溜まる黒ずみも油性の汚れのため、クレンジングをしていないと毛穴の汚れが目立ってきてしまいます。
クレンジングは、メイクじゃなく！生活している中での油性の汚れを落としてます
毎日クレンジングすることで肌正常化
クレンジングをしないと肌には油性の汚れが残ったままで蓄積されてターンオーバーの周期が乱れていきます。
ターンオーバーが乱れることでメラニンが排出されなくなるため！
- 色素沈着
- シミ
- くすみ
が発生し肌のトーンが暗くなってきてしまいます。
ら美肌を目指すならすっぴんでもりっかりとクレンジングを毎日行って行きましょう
ターンオーバーについて、もっと知りたい方は『ターンオーバーの期間を整える！肌活のためのスキンケア習慣』をご覧ください。
すっぴんの人が毎日使うクレンジングとは
すっぴんで毎日クレンジングが必要だからといって、洗浄力が強いオイルクレンジングなどを使うのも肌トラブルの原因になってしまいます。
すっぴんで洗浄力の強いオイルクレンジングを使い続けると
- 肌の水分が無くなってしまう
- バリア機能が低下する
などが起きて肌トラブルを誘発してしまいます。
毎日すっぴんで過ごしている人は洗浄力が弱いクレンジングを使用して、肌のターンオーバーを正常化させましょう。
クレンジングといっても色々なタイプのものが売っていますので、すっぴんの人におすすめのクレンジングを紹介するのでぜひ参考にしてみてください。
ミルクタイプのクレンジング
肌に負担が一番少ないクレンジングが『ミルクタイプ』です。
すっぴんの人はミルクタイプのクレンジングで十分ですが…
- ウォータープルーフの日焼け止めを付けている人
- オイリー肌の人
はクリームタイプのクレンジングの方が良いかもしれません。
【Amazonミルククレンジング：ランキングNo1】
クリームタイプのクレンジング
クリームタイプのクレンジングは、ミルクタイプのクレンジングより少し洗浄力が強いものです。
だから、すっぴんとは言え下記のような人はクリームタイプのクレンジングがおすすめです。
- ウォータープルーフの日焼け止めを付けている人
- オイリー肌の人
【Amazonクレンジングクリーム：ランキングNo1】
オーガニックで肌への負担が少ないクレンジング！
最後にすっぴん時にクレンジングにおすすめするのがオーガニックで肌への負担が少ないクレンジング！ナンダモプレミアム
オーガニックで肌への負担が少なく、肌の弱い方におすすめです。
- ダブル洗顔不要
- 肌への負担が少なく
- 使うだけでソフトピーリング作用
- 洗顔後のスキンケア効果を実感できる
洗浄力がそこまで高くないのですっぴんの時に使用には、本当におすすめできます。
そんなナンダモプレミアムの使った感想は『ナンダモプレミアムの効果と口コミ！実際に使用し使い方を紹介』で詳しく紹介しています。
すっぴんでもクレンジングを毎日行う訳【まとめ】
すっぴんで生活していても、肌にはちょっとした油性汚れが付着しているので洗浄力の弱いクレンジングで、しっかり油性汚れをオフすることで肌トラブルにならない。
だからすっぴんでも毎日クレンジングをする必要があります。
肌トラブルにならない為の『正しいクレンジングの仕方』と『正しい洗顔の仕方』を紹介しておきますね。
