洗顔の正しいすすぎ方を紹介！すすぎ方のポイントをおさえて肌トラブルなしの肌になろう。
もくじ
洗顔のすすぎ方はポイントが3つ
毎日おこなう洗顔のすすぎ方は、3つのポイントを意識しましょう！
洗顔の正しいすすぎ方を知ることで、肌を清潔に保ち洗顔後のスキンケアの浸透力が高まります。
洗顔は泡立て方がポイント
洗顔のすすぎ方1つ目のポイントは、洗顔をしっかり泡立てることです。
- 洗顔時の摩擦が減り肌への刺激を最小限になる
- 洗顔料に含まれる界面活性剤などが落ちやすくなる
しっかり泡立てた濃厚もっちり泡で美容家の石井美保さんが実践している『摩擦ゼロ洗顔』で美肌になりましょう。
濃密もっちり泡の作り方は『洗顔の正しい泡立て方！ネットを使い濃密もっちり泡を作る』で紹介しているので参考にして下さいね。
洗顔は水温がポイント
洗顔のすすぎ方2つ目のポイントは、すすぐ水温を32度前後のぬるま湯にすることです。
洗顔をすすぐ水温によって肌にもたらす効果は様々です。
- 洗顔料の作業が高まる
- メイクや皮脂が落ちやすい
- 血行が促進され引き締め効果
- 免疫力や代謝を上げる効果
洗顔をする理由は、顔の汚れを取ることですので『ぬるま湯』ですすぐことが洗顔の効果を相乗的に高めます。
洗顔の水温による効果は『洗顔は冷水とぬるま湯で効果に違いがある！適温で肌を守ることが可能』で詳しく書いていますので興味があれば閲覧下さいね。
洗顔はすすぎ回数がポイント
洗顔のすすぎ方3つ目のポイントは、すすぐ回数を30回以上おこなうことです。
すすぎ回数が少ないと「肌表面の洗顔料」や「皮脂汚れ」を洗い残してしまいます。
またすすぎ方は、顔の中心部だけでなくおでこの生え際やフェイスラインも意識しておこなうことで清潔な肌を保つことが可能です。
すすぎ回数については『洗顔の最低すすぎ回数を紹介！洗顔料と汚れを残さず肌トラブルなしへ』に書いていますので気になった方は見てみて下さい。
洗顔の正しいすすぎ方で肌にうるおいを与える
正しい洗顔方法とすすぎ方を身につけることで、肌に嬉しい効果が期待できます。
正しい洗顔方法とすすぎ方による効果
- トーンアップに期待
- 乾燥を感じないうるおいのある肌
- ニキビや吹き出物の予防
洗顔の見直しが美肌の近道です。
正しい洗顔方法とすすぎ方でトーンアップ
正しい洗顔方法の上でしっかりすすぎを行うことで肌のトーンアップが期待できます。
- 過剰に分泌した皮脂
- クレンジングやメイクの汚れ
- 寝ている間に生まれた皮脂汚れや付着したホコリ
これらの肌表面の汚れを落とすことで、汚れが酸化するのを防止し肌がくすむ状態を防ぎ透明感のある明るい肌になります。
乾燥を感じない潤い肌になる
正しい洗顔すすぎ方をしていると、肌のバリア機能が正常に働き水分の蒸発を防ぎ乾燥から肌を守ってくれます。
肌本来のバリア機能を取り戻すためには、角質細胞を代謝させて健康な角質を育成させることです。
角質細胞が代謝し最終的な垢を、正しい洗顔とすすぎ方でしっかりと洗い流しましょう。
ニキビ予防のおすすめ洗顔料
正しい洗顔とすすぎ方で、肌を清潔に保ちニキビ予防することができます。
もし現在ニキビに悩んでいるようなら洗顔料にもこだわってニキビ対策に取り組んだ方がいいでしょう！
私は、ニキビ対策の洗顔料として『シーボディの薬用VC泡フォーマー』を使っています。
薬用VC泡フォーマーは
- ニキビに有効性の高い成分を配合
- 濃密なキメ細かい泡で肌に負担をかけない
- ニキビケアに効果がある商品として第1位を獲得
- ニキビ予防に有効な、薬2種類の医薬部外品成分を配合
などニキビ予防に有効な洗顔となっています。
シーボディの薬用VC泡フォーマーを使った感想などは『シーボディの薬用VC泡フォーマーの効果や口コミ！実際に3週間使い続けた結果』で紹介していますよ。
洗顔の正しいすすぎ方【まとめ】
洗顔のすすぎ方のポイントは3つ！
この3つのポイントを守るすすぎ方をすることで、肌を清潔に保ち洗顔後のスキンケアの浸透力が高まります。
